شکلات صبحانه باراکا تاثیر مستقیم بر لاغری شکم دارد

دانه کاکائو قدرتمند – شکلات صبحانه باراکا در خالص ترین شکل آن – از آمریکای جنوبی و مرکزی می آید و در لاتین به عنوان “غذای خدایان” شناخته می شود و اسپانیایی ها آن را “طلای سیاه” می نامند.

شکلاتی که عاری از قندهای تصفیه شده، گلوتن و سویا است، انرژی خالصی را به شما می‌دهد، بدون این‌که قند از بین برود و احساس بدی بعد از غذای ناسالم

داشته باشید. کاکائو همچنین حاوی مواد معدنی و ویتامین‌ها، آنتی‌اکسیدان‌ها و فلاوانول‌های متعددی است که برای سلامت جسمی و روانی شما بسیار مفید است.

اگر این دلیل کافی برای رنده کردن 70 درصد شکلات تیره ارگانیک روی فرنی صبحگاهی نیست، این مطلب را بخوانید تا متوجه شوید که چگونه خوردن شکلات برای

صبحانه می تواند شما را سالم تر کند.

طرز تهیه شکلات تخته ای با روغن جامد

شکلات یک تقویت کننده خلق و خو و ضد افسردگی طبیعی است

شکلات-صبحانه

آن احساس سرخوشی پس از مصرف شکلات با کیفیت بالا حاصل مواد شیمیایی منحصر به فردی است که با جذب کاکائو در بدن آزاد می شود. مواد شیمیایی

سعادتمند سروتونین، آناندامید، فنیل اتیلامین و مگا اندورفین ها مانند هیچ ماده دیگری روی زمین پیام سیری را به مغز می فرستند.

تصور می‌شود که ترشح سروتونین در مغز، اضطراب، شادی و خلق و خو را تنظیم می‌کند و باعث ایجاد حس کلی سلامتی می‌شود.

آن احساس خوشبختی فوق‌العاده وقتی یک مربع شکلات با کیفیت بالا روی زبانتان آب می‌شود – بله، این به دلیل انتشار ماده شیمیایی آرامش‌بخش آناندامید در مغز

است.

در اینجا کمی علم وجود دارد: کاکائو حاوی N-acylethanolamines است که اعتقاد بر این است که به طور موقت سطح آناندامید را در مغز افزایش می دهد و مهارکننده

های آنزیمی که تجزیه آن را کند می کند. نتیجه: آرامش نهایی و شبیه سازی احساس دراز کشیدن در یک ساحل داغ زیر آفتاب در جایی استوایی – سعادت خالص!

فنیل اتیل آمین (PEAs)، ترکیبات شیمیایی که در مغز ایجاد می شود و در زمان عاشقی آزاد می شود، با خوردن شکلات نیز آزاد می شود. به همین دلیل است که

خوردن شکلات احساسات گیج و بی قراری را که در زمان عاشقی اتفاق می افتد، دوباره ایجاد می کند.

کاکائو همچنین ترشح اندورفین را تحریک می کند – تولید شده توسط بدن ما به عنوان یک پاسخ طبیعی به استرس، ترس یا درد – به ما این احساس را می دهد که

همه چیز خوب است.

دو تا از بهترین چیزها در جهان، شکلات و نان، با هم ترکیب می شوند و چیزی واقعا خاص را خلق می کنند.

دیدگاه شما با موفقیت ثبت شد.

نظرتان را ثبت نمایید.

شماره همراه شما منتشر نخواهد شد.